早餐喝牛奶、早餐只喝牛奶、牛奶 何時 喝在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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許多人習慣早上起床喝牛奶當早餐，但有的人認為清晨空腹喝牛奶，容易導致腹瀉；另有些人認為早上的胃酸過多，空腹喝牛奶，會和牛奶中的鈣質產生化學 ...
早餐喝牛奶在早餐喝牛奶or喝豆漿？牛奶、豆漿誰的營養價值更高？ - 無毒農的討論與評價
牛奶 的氨基酸組成，與人體的需求非常接近，也因此對於人體的消化吸收率也很高。牛奶不僅含有豐富的鈣質，且有足夠的維生素A、D、B12、乳糖及胺基酸…等能 ...
早餐喝牛奶在早上能不能空腹喝牛奶？醫師闢謠喝牛奶2大誤區 - 元氣網的討論與評價
生活中，確實會有一部分人在空腹的狀態下食用完牛奶後，出現多種腸胃的不適感，有這種現象的人往往是對牛奶的乳糖不耐受，所以是不適宜在空腹下喝牛奶 ...
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早餐喝牛奶在早上喝牛奶補鈣竟是錯的！日營養師：晚上存骨本效果才好的討論與評價
【早安健康／余宗翰報導】因為西式早餐的盛行，台灣人漸漸遠離了早上一杯豆漿、米漿等傳統飲料，偏向奶茶、咖啡、牛奶等選擇；其中牛奶是優良蛋白質、 ...
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早餐喝牛奶在牛奶別空腹喝！醫師：早餐「第一口」食物應這樣吃的討論與評價
李志剛醫師也指出，牛奶最好不要單獨空腹喝，它並不適合所有體質的人，牛奶加雞蛋更非完美的早餐搭配，因為此組合雖然照顧到了蛋白質和脂肪，但卻忽略了 ...
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我們都知道空腹不能喝牛奶，但是依然有不少人把牛奶當早餐，常常在空腹的時候就喝，此時身體的胃液濃度過高。這時候喝奶常常會讓奶中的蛋白質在胃裏面凝結成塊狀，這樣 ...
早餐喝牛奶在為何空腹喝牛奶會拉肚子？早上喝容易想睡？營養師破解4大 ...的討論與評價
許多人習慣早上起床喝牛奶當早餐，但有的人認為清晨空腹喝牛奶，容易導致腹瀉；另有些人認為早上的胃酸過多，空腹喝牛奶，會和牛奶中的鈣質產生化學反應，形成沈澱性的 ...