早餐吃橘子、早餐吃香蕉、早餐後吃橘子在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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橘子 是很受歡迎的一種水果，它含有豐富的維生素和膳食纖維，具有很好的食用價值，很多人都會喜歡吃橘子。那麼早上空腹吃橘子好嗎？
早餐吃橘子在當早餐空腹吃要挑對水果4類水果空腹吃恐會傷身的討論與評價
早上不宜吃酸味水果，更不能空腹吃；橘子和山楂含有大量果酸和有機酸，若空腹時吃，會刺激胃黏膜，使胃脹泛酸。尤其腸胃不好的人，更應注意。 ○ 橘子.
早餐吃橘子在別再「飯後」吃水果！中醫建議這2個時間吃最好| 聰明飲食的討論與評價
我的兩個姪女，自從離家讀大學開始，再也不吃早餐了。 ... 不過，的確有些水果是不能空腹食用的，例如番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗和荔枝等等。
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早餐吃橘子在早上空腹吃橘子好嗎 - 健康猴的討論與評價
早上最好不要空腹吃橘子，空腹吃橘子容易造成胃脹，呃逆等症，因為橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子容易導致胃酸大量分泌，容易對胃黏膜造成不良刺激，導致脾胃不適 ...
早餐吃橘子在一張表告訴你水果該在哪些時段吃的討論與評價
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早餐吃橘子在早上吃橘子有好處嗎一天吃幾個橘子最好 - 養生百科館的討論與評價
一般而言，早晨起牀時供應大腦的肝糖原己耗盡，此時吃水果可以迅速補充糖分，幫助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。但橘子 ...
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橘子 好處雖多，但建議不要空腹吃橘子，橘子中含有大量的糖分和有機酸，空腹時吃橘子會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使脾胃不適。
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吃橘子 和葡萄柚等柑橘類水果的最普遍的方式是像果汁一樣放在玻璃杯中，尤其是在早餐時 。 看起來，作為早餐食品的橙汁和葡萄柚汁之間的聯繫如此之強，以致人們不會考慮 ...