早餐飲料、早餐喝什麼、早餐搭配飲品在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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你早餐是喝咖啡、奶茶，還是鮮奶呢？營養師余朱青在粉專「余朱青Julie 營養師」提醒，早餐飲品可能就是肥胖關鍵！搭配不同飲料，熱量就大不同， ...

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另外，營養師推薦「豆漿、米漿、薏仁漿、黑咖啡」等4種飲料，豆漿富含多種營養，早餐喝低糖或無糖豆漿都很不錯；米漿由油脂加澱粉組成，營養師建議可以請 ...

回想一下我們每天的早餐，是否都是大量的精緻澱粉，再搭上含糖奶茶或紅茶呢？台灣營養基金會執行長吳映蓉表示，早餐如果喝含糖飲料空有熱量卻沒有營養， ...

愛料理「早餐飲料」15篇。有最新的《蔬果汁早餐Fruit smoothie》，以及《鹹豆漿》、《氣炸惡魔吐司& 紅茶糖漿奶茶》、《美肌早餐芝麻薏仁蛋白質飲料紫色地瓜》。

你的早餐都是搭配那些飲料呢？是奶茶、調味奶，還是鮮奶、豆漿、蔬果汁呢？一杯健康又營養的早餐飲料選擇，能夠讓你在飲用後展開活力充沛的一天！

早餐是一天的活力來源，可以簡單吃但最好別忽略了！而許多人在享用早餐時，都會搭配一杯配飲料一起吃，近日有網友就好奇詢問大家「最搭早餐的超商飲料 ...

另外很多上班族也愛喝的早餐店奶茶(含糖量28.7g/杯)，往往添加了大量的蔗糖、鮮奶油，熱量及糖分高，又得不到鈣質、蛋白質等營養素。挑錯飲品的健康隱憂. 早餐是醒來後的 ...

最新調查發現，奶茶、紅茶是國人早餐飲料首選，但專家指出，絕大部分奶茶並未添加牛奶，而是加了奶精、奶油球，儘管好喝，但高糖且含有磷酸鹽、飽和 ...

台灣營養基金會調查發現，9成民眾習慣在早餐店買早餐，近3成最常買奶茶、紅茶。營養師提醒，早餐應適當補充蛋白質，可多喝鮮奶、豆漿。