早餐吃麥片、早餐吃麥片、鹹麥片吃法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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早餐吃得像國王，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐。 ... 早餐麥片（各種穀物麥片總稱，包含玉米片、小麥片、燕麥片等）的主要成分是裹了糖的碳水 ...

減重大作戰，吃麥片就對了！？麥片因含有豐富的膳食纖維，被許多人視為對抗肥胖的超級食材，早餐加牛奶泡一杯來喝，下午肚子餓時也來一份。

用數據作生意的垂直電商「早餐吃麥片」募得2,000 萬台幣種子輪https://panx.asia/archives/newspost/46763 - 巫宗融（早餐吃麥片執行長）：垂直電商提升回購率的5大 ...

燕麥片是低升糖指數（GI）食物，可防止血糖在飯中和飯後飆升，這有助於更長時間地抵抗飢餓。圖／ingimage. 60歲的娛樂天王劉德華，多年來維持好身型與 ...

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早餐吃麥片的六大好處 · 幫助增加飽足感. 麥片中高量的膳食纖維和蛋白質，可以幫助增加飽足感，並抑制食慾。 · 幫助腸道蠕動. 很多外食族由於纖維素攝取不足 ...

『快速、方便又營養』，是大家喜歡早餐吃麥片的原因；加上廣告台詞洗腦，麥片加入水果乾、堅果，除了增添風味，更增添豐富營養與纖維質，加入鮮奶後、 ...

不少人早餐會吃燕麥、燕麥片或玉米穀片；但是美國超人氣美女營養師戴娜．詹姆斯認為，過多的碳水化合物不但容易肚子餓，更有利於儲存脂肪。