鮪魚蛋餅鮪魚罐頭、鮪魚蛋餅餡料、鮪魚蛋餅減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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愛料理「鮪魚蛋餅」59篇。有最新的《鮪魚蛋餅(自製超簡單蛋餅皮)》，以及《鮪魚玉米蛋餅》、《和風千張鮪魚蛋餅☆快手低醣早餐》、《古早味洋蔥鮪魚蛋餅》。也有蛋餅、 ...

包括：鮪魚起司蛋餅, 和風千張鮪魚蛋餅☆快手低醣早餐, 蔬菜鮪魚、蔥蛋餅皮, 蔥花鮪魚玉米蔬菜 ... 罐頭水煮鮪魚•蛋•千張皮•起司片•柚肉和風醬•蒜粉/黑胡椒粒各1/8小匙.

今天早上吃了鮪魚蛋餅，突然思考到底哪一種鮪魚蛋餅最受大家喜歡，撇除各家蛋餅皮的差異，鮪魚內餡也是很多種類，以下是我吃過的：1、直接從罐頭挖 ...

自製蛋餅系列-培根、起司、鮪魚 · 洋蔥以小碗搭配小刀切碎備用；鮪魚罐頭瀝去油脂備用。 · 將鮪魚、洋蔥碎與奶油乳酪以小碗搭配小刀拌勻備用。 · 熱鍋（手掌貼近鍋子能感受到 ...

準備食材：蛋x2, 鮪魚罐頭x1, 義美香酥蔥油餅x2 我要做兩人份的，一個給我，一個給室友因為在蔥油餅在超市特價中，也很想念蛋餅所以自己來最實在啦！作法： 1.

1. 鍋底噴些橄欖油 · 2. 將三顆雞蛋打散後，倒入半碗 · 3. 搖晃蛋液使之舖滿鍋底 · 4. 轉小火，依序放入洋蔥、起司片和鮪魚，集中在中間一排喔！ · 5. 待蛋液 ...

隔天早上就可以直接煎蛋餅當早餐囉!! 準備材料：（約可做2片蛋餅）. 中筋麵粉60克、太白粉15克、雞粉1小匙(可改用鹽巴). 水120克、蛋、玉米罐頭、鮪魚罐頭.

1洋蔥切細末，鮪魚瀝乾湯汁壓碎，加上蛋及調味料，打勻成鮪魚蛋汁。 2平底鍋中放入少量沙拉油，將蛋餅皮煎至香軟即取出。 3把鮪魚蛋汁倒入鍋中，立刻蓋上煎好的蛋餅 ...

作法： · 1.將水煮鮪魚瀝乾，加入柚肉和風醬、蒜粉、黑胡椒粒拌勻. 分享. facebook · 2.不沾平底鍋中先刷層薄油，直接打入蛋，用鍋鏟稍微打散蛋液，開小火.

台式鮪魚蛋餅. Taiwanese tuna and cheese egg pancakes. 食材準備時間/ 3 min. 烹飪時間/ 3 min. 準備食材/. ✓ 水煮罐頭鮪魚2-3小匙. ✓ 適量蔥花.