蘿蔔糕湯熱量、蘿蔔糕減肥、蘿蔔糕壞處在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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一般大家吃的蘿蔔糕都是用煎的，蘿蔔糕容易吸油叫不健康也容易攝取太多熱量。平時可以換種吃法，煮湯較為清淡低熱量，還吃的到蘿蔔糕單純QQ軟軟的 ...

如嗜甜的話，不妨選擇馬蹄糕，100克馬蹄糕只含118卡路里，熱量是糕點之中最低，亦可滿足嗜甜的慾望。」 Iris很驚訝：「是嗎？每年奶奶都會送我們兩三底 ...

△圖片來源／轉自華人健康網 ... 蘿蔔糕是傳統平民美食之一，深受民眾喜愛。營養師指出，蘿蔔糕是用在來米做的，不是難消化的糯米，且材料中若添加蘿蔔，可 ...

以每片撲克牌大小、厚1公分體積來算，4塊蘿蔔糕，就等同1碗飯的熱量，千萬別 ... 鍋加入少許油香煎以外，還有許多吃法；比如可用電鍋烹煮蘿蔔糕湯，用 ...

1片撲克牌大小的蘿蔔糕相當於1/4碗飯約70大卡，可以取代正餐的主食來食用。蘿蔔糕除了直接吃、煎蛋吃、淋上蒜泥醬油吃，或是煮湯。將豬肉、香菇及蝦米爆 ...

蘿蔔糕湯熱量資訊懶人包(1)，,,2016年3月1日—一般大家吃的蘿蔔糕都是用煎的，蘿蔔糕容易吸油叫不健康也容易攝取太多熱量。平時可以換種吃法，煮湯較為清淡低熱量， ...

另外常吃的蘿蔔糕、年糕也隱藏著高熱量，蘿蔔糕一片為70卡，四片蘿蔔糕就等於一碗飯的熱量；紅豆年糕100克熱量就250卡，等於一碗飯的熱量，建議如有吃年糕或蘿蔔糕記得 ...

南瓜是小編超推薦的五穀根莖類食物，熱量堪稱澱粉界最低，還擁有各種營養素。心動不如馬上行動～快來試試用南瓜煮出美味又健康的濃湯：【低卡健康食譜】蛤蜊南瓜濃湯

2022年1月26日 — 營養師表示，自製的蘿蔔糕，可以真正的以白蘿蔔作為主要食材，不需要使用 ... 另外，吃法上也建議，盡量吃蒸熟的年糕就好，少吃油炸、油煎的熱量更 ...

蘿蔔糕是菜頭及白米做成的，「菜頭」代表「好彩頭」，具有「好彩頭」、「好兆頭」之意。吃煎蘿蔔糕怕熱量過高，可以改吃下列輕食蘿蔔糕湯。