產婦的早餐、產後早餐、坐月早餐在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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主要食物要以容易消化，容易吸收爲主。早餐可以吃雞蛋，牛奶，麵包，粥，火腿或者瘦肉。因爲產婦是忌吃油膩食品的。餐後可以適當補充 ...

雞湯營養好，能補氣補血，要老雞最好，加紅棗，白芪，黨參一起。可可排骨湯、豬蹄湯、肉湯、鯽魚湯、豬肝湯等輪換著吃。 3、糯米紅糖粥。是產婦 ...

明明花了Buffet的價錢，吃到的竟比早餐店還寒酸？ ... 吃到全麥土司薄片、白粥＋一顆荷包蛋，甚至還有漢堡上面烤焦送上來，都讓產婦看到菜色很想哭。

3、糯米紅糖粥。是產婦早上必備吃的，產後惡露不止，多吃可以排掉，產婦女產後失血過多，吃紅糖可以防止貧血。， ...

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產婦的營養早餐怎麼做 · 1、先將南瓜放進鍋中，隔水蒸透，放涼後去掉南瓜皮，用勺子將南瓜壓成南瓜泥。 · 2、再把酸奶和葡萄乾放進南瓜泥里一起攪拌均勻， ...

他的早餐就是稀飯阿. 我吃的可開心了. 現在也沒有大肚子阿. 而且我是不認同米酒水理論的人. 現在除了老一輩的以外. 也沒有醫生會叫產婦要喝米酒水了.

繼上篇產婦晚餐日誌後, 說真的以前Joanna 也很好奇, 到底專業的調養機構能變化出什麼與居家老媽, 不同的菜色尤其是「早餐」的部份.

說真的我還真的很好奇大家做月子期間早餐要怎麼吃~~我第一胎是給婆婆做月子,有時後婆婆煮到不知道要煮啥,還會問我早餐要不要吃漢堡.

坐月子是中國人既定的習俗，月子餐更是產婦調養生息的重要來源。掌握均衡營養的飲食原則，就能在月子 ... 早餐：鮪魚三明治、豆漿、一大杯泌乳茶。